"Verstehen.Verbinden. Neu beginnen."
Manchmal geraten wir in Situationen, in denen Konflikte, Veränderungen oder belastende Lebensumstände den Alltag erschweren. In meiner Praxis begleite ich Menschen dabei, Klarheit gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und gestärkt weiterzugehen. Grundlage meiner Arbeit sind Mediation (gewaltfreie Kommunikation) und systemische Therapie, die individuell auf Sie, Ihre Familie oder Ihre Beziehung abgestimmt werden.
Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien- ebenso Kinder und Jugendliche- und unterstütze Eltern durch begleitendes Coaching. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ressourcen zu stärken, Resilienzen zu aktivieren, Lösungen zu finden und ein harmonisches Miteinander zu fördern.
Meine Qualifikationen und Ausbildungen:
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
staatlich anerkannte Diplom Sozialarbeiterin
zertifizierte Mediatorin
Systemische Therapeutin
Ob in entspannter Atmosphäre in der Praxis oder über Online-Termine- gemeinsam finden wir den Raum, der für Sie richtig ist.
Psychotherapie für Einzelpersonen: Raum für persönliche Entwicklung, Klarheit und innere Stärke.
Paaretherapie: Unterstützung, um Beziehungen zu verstehen, Konflikte zu lösen und Nähe zu stärken.
Familientherapie: Begleitung von Familien, um Kommunikation, Zusammenhalt und Verständnis zu fördern.
Therapie für Kinder und Jugendliche: Hilfe bei Belastung, Entwicklungsthemen und innerer Stabilität.
Elterncoaching: Begleitende Unterstützung für Eltern, um Familienprozesse positiv zu gestalten.
Mediation: Neutraler Raum, um Konflikte zu klären und gemeinsam tragfähige Lösungen zu finden.
Systemische Therapie & Therapeutische Tools
Mediation
Gewaltfreie Kommunikation ist der Schlüssel der Mediation. Hier begegnen wir uns noch einmal anders. Durch neue herangehensweisen des Zuhörens und mit systemischen Fragetechniken kommen wir einandern näher und fangen an uns zu verstehen und die Verbindung herzustellen, die wir schon so lange suchen. Diese neuen Erkenntnisse helfen uns in allen Lebensbereichen weiter. Einmal erlernt können diese überall eingesetzt werden und helfen uns in eine bessere Kommunikation zu kommen.
Therapeutische Tools
Ressourcen und Resilienzen entdecken und entfalten- den richtigen Weg in ein neues Glück gemeinsam finden.
Sich neu entdecken- kraftvolle Wege in ein neues selbstwirksames Leben gestalten.
Hierbei hilft neben der systemischen Therapie auch Tools aus der Verhaltenstherapie und positiven Psychologie. Die unseren Blick auf uns und die Welt erweitern können.
Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb ist es wichtig alles individuell zu betrachten und den eigenen zu sich passenden Schlüssel zu finden.
Achtsamkeit
Das Leben im Hier und Jetzt. Der Augenblick genießen und die Seele baumeln lassen. Hier geht es viel mehr als nur richtig zu atmen. Wir begegnen unseren tiefsten Wünschen.
Innere Gelassenheit finden durch die drei grundlegenden Formen der Selbstfindung von Meditation , Achtsamkeit und Autogenen Training. Die Kraft der Stille genießen und Kräfte entwickeln sowie sich von einer neuen Seite betrachten.
Falls Sie den Wunsch haben, diese Techniken zu erlernen können Sie mich gerne ansprechen.
Heipraktikerin für Psychotherapie, Staatlich anerkannte Diplom Sozialarbeiterin I zertifizierte Mediatorin I systemische Therapeutin sowie Achtsamkeitstrainerin
Mein Studium absolvierte ich an der Fakultät für angewandte Sozialwissenschaften in Köln mit besonderer Auszeichnung. Meine berufliche Karriere startete ich im Jugendamt der Stadt Köln, wechselte dort in die Familienberatung und Begleitung von Familien sowie Jugendlichen in besonderen Lebenslagen.
